Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 102.58g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Маракуйя. Lunch: Папайя, Картофельное Пюре, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Маракуйя, Menza Том Ям. Snacks/Other: Мороженое, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Капучино. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|