Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 72.88g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Брынза, Сыр Маасдам, Хлеб, Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Миндаль и Семена Тыквы. Lunch: Сыр Маасдам, Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Миндаль и Семена Тыквы, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брынза, Жареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoria vilardi's Weight History
|