Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
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63.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2085 kcal
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Fat: 59.66g | Prot: 94.19g | Carbs: 309.69g.
Breakfast: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Banana Prata, Crepioca, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Molico Leite Desnatado, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Mel, Mamão Formosa, Curcuma. Lunch: Figo Seco, Salada de Acelga, Brócolis Cozido, Polenta (Cozido), Creme de Milho, Peixe Empanado Frito. Dinner: Uvas, Tomates, Polenta (Cozido), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Snacks/Other: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata, Nude Bebida de Aveia com Cacau, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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