|
Неделя на даче… 🥲 Надеюсь, это частично жидкость, сольется
|
68.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 87.63g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Шоколадная Вафля с Карамельным Соусом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная, Grow Food Курица Карри с Брокколи, Морковью и Сырным Соусом, Grow Food Сырный Суп с Брокколи и Гренки с Паприкой. Dinner: Grow Food Ролл с Курицей, Ананасом и Чили Соусом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|