Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 151.06g | Carbs: 215.21g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная), Княгинино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Агрокомплекс Говядина Духовая, ЭГО Творог со Сливками 5%, Каравай Батончик Солнечный. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Фета Нежная, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Global Village Булгур. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Самокат Спирали Цельнозерновые, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Олейна Масло Растительное. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок, Черная Смородина, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|