Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 94.29g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Яичный Белок, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Zero Соус Медово-Горчичный, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Крыжовник, Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|