Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 115.50g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Шебекинские Витой Рожок, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Олейна Масло Растительное. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|