Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
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65.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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556 kcal
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Fat: 19.00g | Prot: 54.24g | Carbs: 43.96g.
Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal, Perdigão Peito de Peru Defumado, Jussara Leite Desnatado, Café. Lunch: Sadia Apresuntado, Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina com Tempero Suave. Dinner: Jussara Leite Desnatado, Nescafé Tradicional. Snacks/Other: Clight Morango, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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