Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 79.59g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Азбука Вкуса Пирог Киш с Семгой и Брокколи. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|