Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 55.99g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Lunch: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Dinner: Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|