Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3395 kcal
|
Fat: 135.54g | Prot: 168.69g | Carbs: 370.96g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Biedronka Szynka Drobiowa Mielona, Chleb Wieloziarnisty. Dinner: Chleb Wieloziarnisty, Bułka Pszenna, Nautica Filet z Makreli. Snacks/Other: Kujawski Olej, Masło, Płatki Kukurydziane, Pieczony Schab Wieprzowy, Biała Mąka, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Jajko, Jabłko. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosskijoe's Weight History
|