Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 170.98g | Carbs: 347.17g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Таврия в Куриная Отбивная, Рис с Овощами. Dinner: Сильпо Виноград Кишмиш, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Premialle Творог Зернистый, Сильпо Слива, Пиво Ekstra. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|