Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 86.93g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Шарлиз Маффин, Pergale Milk Chocolate With Forest Berries, Вараксино Яйцо, Dan Cake Тостовый Хлеб, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Очень Важная Корова Творог, Малина. Dinner: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Шарлиз Маффин, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Праздник Вкуса Суп Гречневый, Акашево Филе Грудки . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|