|
Талия - 65
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —56
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 89.62g | Carbs: 224.51g.
Breakfast: Ичалки Сыр Манчего, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, SPAR Арбуз. Dinner: Виноград, Ичалки Сыр Манчего, Победа Горький Шоколад без Сахара, Американо, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|