Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 24.31g | Prot: 67.75g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Пирятин Сыр Король Сыров, Колос Лаваш Армянский. Lunch: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvorushenko's Weight History
|