Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 93.10g | Carbs: 162.90g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Малина, Лента ECO Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ирмень Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Полезные Продукты Гнездовая Лапша. Dinner: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Финики, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-kirillova-2016's Weight History
|