Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
125 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 27.79g | Prot: 46.46g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Сахар, Черника. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Курица Вареная, Картошка Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|