Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 34.65g | Carbs: 244.27g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Борщ. Dinner: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Snacks/Other: Шоколадный Торт, Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|