Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3089 kcal
|
Fat: 127.50g | Prot: 97.16g | Carbs: 310.79g.
Breakfast: Верес Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленые Оливки Долина Желаний, Авокадо, Семга. Lunch: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Garage. Dinner: Морские Кальмары Паутинка, Сильпо Слива, Оболонь Бренди Кола. Snacks/Other: Hike Пиво, Ферма Сыр Российский , Fragolino. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|