Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 90.01g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Буханка Сосиска в Тесте, Укроп, Брынза, Лепешка Арабская Пита, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Капучино, Буханка Хачапури с Сыром, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеные Овощи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|