Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 102.61g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Творог 5%, Лента Питахайя, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Ready2eat Авокадо, Ананас, Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malevskayai's Weight History
|