Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
55.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 61.82g | Carbs: 259.91g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Лента Каша 6 Злаков, Молоко (Цельное Молоко), Русские Традиции Масло Домашнее. Lunch: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему . Dinner: Русские Традиции Масло Домашнее, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему , Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|