Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
703 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 31.73g | Carbs: 88.97g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), McDonald's Капучино Маленький , Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Своя Линия Томати Черрі, Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Жменька Рисовые Хлебцы, Помидоры Черри, Хумус, Мрія Желе . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeelenok123's Weight History
|