Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 90.62g | Carbs: 218.34g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Яичница, Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Ягодного Ассорти. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Желе Сахар 0, Ашан Зефир со Вкусом Клубники, Айсберри Фруктовый Лед. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|