Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 51.59g | Carbs: 267.36g.
Breakfast: Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Приготовленные Грибы, Панкейки. Lunch: Мёд, Панкейки. Dinner: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Just Food Жюльен с Курицей, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. Snacks/Other: Глобус Компот из Малины, Банан, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lera333queen333's Weight History
|