Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 56.62g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: ВкусВилл Песочное Кольцо, Бутерброд, Конфета. Lunch: Азбука Вкуса Коржик Миндальный, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Голубика, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлебная Мельница Слойка с Яблоком, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Азбука Вкуса Запеканка с Адыгейским Сыром и Брокколи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.nikitina1804's Weight History
|