Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 75.08g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Alma Маслины без Косточки , Snickers Сникерс, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. Lunch: Дымов Корейка Сырокопченая, Пятерочка Помидоры, Соус Болоньезе, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Diyes Plus Гематоген с Витамином с, Актибио Биойогурт Киви Мюсли, Индилайт Бекон из Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме Мандарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|