Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 118.09g | Carbs: 360.03g.
Breakfast: Домашняя Кондитерская Зефир Ванильный, Урбеч Урбеч из Миндаля, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Natura Сыр Сливочный 45%, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе, Золотой Колобок Геркулес. Lunch: Mentos Жвачка, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, JES's Сушеная Папайя, Зеленая Линия Сувлаки, Рост Томаты Черри Медовые, Ферма Роста Правильное Масло, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Маркет Перекресток Маракуйя Сушеная, Зеленая Линия Сувлаки, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Сэн Сой Соевый Соус, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Домашняя Кондитерская Зефир Ванильный, Mentos Жвачка, Кофе, Natura Сыр Сливочный 45%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|