Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 60.00g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, ITLV Маслины без Косточки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофель Отварной. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|