Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 79.31g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Голубика, Пятерочка Сахар, Першинский Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток. Dinner: Orion Choco Pie Cherry , Яшкино Вафли Шоколадные, Дымов Карпаччо из Курицы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Сметана 20%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|