Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2309 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 128.49g | Carbs: 233.22g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Гроспирон Пломбир. Dinner: Арбуз, Яйцо Куриное, Epica Йогурт Ананас. Snacks/Other: Арбуз, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|