Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
65 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 38.49g | Carbs: 10.35g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Vocaso Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Кето-булочки, Махеевъ Майонез Салатный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чернышихинское Мясо Фарш Домашний Охлаждённый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чернышихинские Колбасы Колбаса Варено-Копченая по-Московски , Баклажан. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|