Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 103.34g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макдоналдс Хашбраун, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, МЯСОROOB Салат Овощной С Фетой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|