Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 54.98g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Faciaty Крем-Сыр, Рома Хліб Висівковий , Олія Чумак, Ферма Вершки 10%, Руна Соус Кетча, Галя Балувана Голубцы со Свининой, Галя Балувана Млинці З Сиром Та Чорницею , Компот. Dinner: Рудь Морозиво Тірамісу, Сыр Косичка, Оболонь Пиво Светлое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|