Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 52.11g | Carbs: 244.11g.
Breakfast: Кабачки Тушеные, Ласунка Мороженое Киви-Манго, Олія Чумак, Гречка Отварная, Цветная Капуста в Кляре, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. Lunch: Малина. Dinner: De Luxe Пельмені Зі Свининою, Молокія Масло 72,5%, Руна Соус Кетча. Snacks/Other: Світоч Ромашка, Балу Конфета Франческа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|