Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 61.96g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 9,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Harry's Хлеб для Сандвича, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Икра Минтая Соленая, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Помидоры, Магнит Морс из Брусники, Красная Цена Соус Майонезный 25%, Магнит Картофель. Snacks/Other: Йогурт Греческий, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, La Reine Круассаны для Выпечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|