Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 28.97g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Макдоналдс Чикенбургер без Соуса . Lunch: Картошка Вареная, Черешня, Нектарины, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|