Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 112.84g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Бублик с Кунжутом. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Ашан Дорадо. Dinner: Good Day Паста Арахисовая, Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Koska Виноградный Пекмез. Snacks/Other: Черешня, Нектарин, Dost Meyveli Yoğurt. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|