Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 112.86g | Prot: 131.68g | Carbs: 228.63g.
Breakfast: Санта Бремор Чука, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Яндекс Лавка Творожный Сыр из Лавки, Буше Хлеб Рустик, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: Самокат Нутсы Лук и Зелень, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках, Milk Republic Пломбир с Ароматом Ванили в Оболочке из Фруктового Льда, Буше Хлеб Рустик, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная. Dinner: Болгарский Перец, Маркет Перекресток Кукуруза Молочная без Сахара, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Вареное Яйцо, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Komili Olibites pitted green grilled olives, Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ. Snacks/Other: Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|