Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 39.27g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Банан, Сахар, Клуб Сыра Сыр 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Макароны по-Флотски с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaFoxy's Weight History
|