Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 85.78g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), Майонез, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Prime Star Рис с Овощами. Dinner: Верес Кабачковая Икра, Гречка Отварная. more...
|
|
2945 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Treadmill - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 20 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Kristinasem's Weight History
|