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offizieller Wiegetag
okay, Stillstand, aber mir geht es dafür etwas besser
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58.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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939 kcal
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Fat: 40.16g | Prot: 68.99g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Aldi Serrano Schinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Dinner: Dönerfleisch. Snacks/Other: Minibiskuittorte mit Schlagsahne und Früchten, Filinchen Low Carb. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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