Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 97.94g | Prot: 117.18g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: ВкусВилл Маракуйя, Йогурт, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Перекресток Йогурт Термостатный, Horeca Select Миндальная Мука. Lunch: Natur Foods Бананы Вяленые, Рыба на Гриле. Dinner: Primfood Попкорн Карамельный, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Питахайя. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Толстая_Пуся's Weight History
|