Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 74.16g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Вкусно и Точка Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Dinner: Омлет или Яичница, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Авокадо Авокадо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evangelina`'s Weight History
|