|
Июль очень насыщен на др, поэтому немного набрала в весе🙈
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 59.52g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Кофе с Сахаром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Lunch: Dodo Пицца Песто, Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте. Dinner: Сушкоф Фреш-Рап Том Ям с Креветкой, Суп Мисо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|