|
migrosun taco baharatlı cipsinden yedim çok uzun süredir cips yemiyordum bugün nefsime yenik düştüm ama halledeceğiz 🫡🫡
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 22.78g | Prot: 37.70g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Lunch: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Nesquik Duo, Superfresh Mısır , Latte Kahve. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mabelmora's Weight History
|