Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 34.03g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром , Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Нут (Вареный). Snacks/Other: Essen Конфета с Карамелью, Сливками и Криспи. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akleopatra56's Weight History
|