Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 9.21g | Prot: 52.75g | Carbs: 110.82g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Яйцо, Банан. Lunch: Любимый Город Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Рис Вареный. Dinner: Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akleopatra56's Weight History
|