Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 64.69g | Carbs: 101.08g.
Lunch: Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Картошка Тушеная, СПК Карбонад Юбилейный. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Сметана 20%, Пиво, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|