Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 112.88g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Cheese Light, Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Любятово Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Макдоналдс Латте (0,3 L), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт . Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, FitnesShock Shocks Double Chocolate. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|